To rewolucyjne odkrycie nie tylko zidentyfikowało funkcję kannabinoidów w naszym systemie, ale także ujawniło wyrafinowany system fizjologiczny, który pomaga organizmowi utrzymać homeostazę.
CO TWORZY UKŁAD ENDOKANNABINOIDOWY?
Naukowcy byli w stanie zidentyfikować trzy kluczowe składniki, które tworzą układ endokannabinoidowy: endokannabinoidy, receptory kannabinoidowe i enzymy.
Endokannabinoidy są syntetyzowane w organizmie i działają jako cząsteczki sygnalizacyjne poprzez wiązanie z receptorami ECS. "Endo" oznacza "wewnętrzny", a "kannabinoid" oznacza każdą cząsteczkę, która aktywuje te receptory. Dwa główne endokannabinoidy w organizmie to anandamid i AG.
Układ endokannabinoidowy zawiera dwa główne typy receptorów:CB1 i CB2. Te miejsca wiązania pojawiają się w wielu komórkach w całym ciele. Różne kannabinoidy wiążą się, blokują lub modulują aktywność tych receptorów. Należą do nich endokannabinoidy, a także fitokannabinoidy występujące w roślinach i syntetyczne kannabinoidy wytwarzane w laboratorium. Naukowcy uważają, że TRPV1 (Transient Receptor Potential Vanilloid Type 1) jest również częścią sieci, ponieważ służy jako miejsce wiązania CBD, THC i anandamidu.
Enzymy są białkami, które katalizują reakcje chemiczne. System endokannabinoidowy zawiera enzymy, które zarówno budują, jak i rozkładają endokannabinoidy. Amidohydrolaza kwasów tłuszczowych (FAAH) jest jednym z podstawowych enzymów w układzie, który jest zdolny do rozkładania endokannabinoidu znanego jako anandamid.
KannabinoidRECEPTORY: GDZIE JE ZNALEŹĆ I CZYM SĄ
Receptory kannabinoidowe odgrywają istotną rolę w funkcjonowaniu układu endokannabinoidowego. Pomagają one przesyłać wiadomości endokannabinoidowe z komórki do komórki i z zewnątrz do wnętrza komórki. Dowiedz się więcej o ich lokalizacji i rolach poniżej.
GDZIE ZNAJDUJĄ SIĘ RECEPTORY CB1 I CB2?
Receptory CB1 znajdują się głównie w ośrodkowym układzie nerwowym, chociaż pojawiają się również w wielu innych obszarach. Do tej pory badania zidentyfikowały receptory CB1 w następujących obszarach:
* Mózg
* Rdzeń kręgowy
* Adipocyty (tłuszczkomórki)
* Wątroba
* Trzustka
* Mięśnie szkieletowe
* Układ trawienny
* Układ rozrodczy
Mniej badane receptory CB2 pojawiają się w znacznie mniejszej liczbie w całym organizmie. Miejsca te znajdują się głównie w układzie odpornościowym, ale pojawiają się również w niższych stężeniach w innych ważnych obszarach ciała. Naukowcy odkryli receptory CB2 w następujących miejscach:
* Immunologicznykomórki
* Układ trawienny
* Wątroba
* Adipocyty
* Kości
* Układ rozrodczy
DLACZEGO MAMY RECEPTORY KANNABINOIDOWE?
Receptory kannabinoidowe istnieją w całym organizmie w błonach wielu typów komórek. Po jednej stronie znajduje się przestrzeń zewnątrzkomórkowa, a po drugiej wnętrze komórki; błona działa jako bariera ochronna.
Gdy kannabinoid wiąże się z receptorem kannabinoidowym, wysyła sygnał do wnętrza komórki, który tymczasowo zmienia funkcję komórki.Lokalizacja receptora często wskazuje na to, na które procesy wpływa.
Receptory kannabinoidowe działają jako mediatory między przestrzenią zewnątrzkomórkową a wnętrzem komórki. Po aktywacji receptory kannabinoidowe inicjują proces, zmieniając w ten sposób aktywność komórek i poruszając się razem w kierunku równowagi.
JAKA JEST FUNKCJA UKŁADU ENDOKANNABINOIDOWEGO?
Badacze konopi indyjskich uznali homeostatyczną regulacyjną naturę systemu endokannabinoidowego. Oznacza to, że pomaga zapewnić płynne działanie innych procesów. Nawet neurony dostarczą kannabinoidy z powrotem do receptorów w przestrzeni synaptycznej, aby określić, którą substancję chemiczną chcą otrzymać.
Można również myśleć o temperaturze ciała jako przykład homeostazy. Jeśli spadnie zbyt nisko lub skoczy zbyt wysoko,funkcje fizyczne nie będą działać prawidłowo. Nasze ciała nieustannie pracują, aby zapewnić nam bezpieczeństwo w temperaturze 36-37 ° C.
Wszystkie systemy naszego ciała istnieją w stanie stałej równowagi fizjologicznej, a endokannabinoidy pomagają utrzymać ten stan. Endokannabinoid
system odgrywa rolę modulującą w następujących systemach:
* Ośrodkowy i obwodowy układ nerwowy
* Układ hormonalny
* Tkanki immunologiczne
* Metabolizm
JAK THC WPŁYWA NA UKŁAD ENDOKANNABINOIDOWY?
Fitokannabinoidy mają zwykle podobną strukturę molekularnądo endokannabinoidów w naszym ciele. THC jest niezwykle podobny w swojej strukturze do anandamidu, co pozwala mu wiązać się i stymulować zarówno receptory CB1, jak i CB2.
Większość współczesnych szczepów konopi jest hodowana od dziesięcioleci, aby uwzględnić THC jako główny kannabinoid. THC jest elementem psychoaktywnym - indukuje słynny zmieniony stan świadomości, wiążąc się z receptorami CB1 w ośrodkowym układzie nerwowym i prowadząc do wzrostu poziomu dopaminy, między innymi zmian fizjologicznych.
Jednak THC i anandamid tylko częściowo aktywują receptor CB1. Naukowcy opracowali również syntetyczne formy THC, które aktywują przestrzeń znacznie silniej, ale często niepożądanie. THC wiąże się również z receptorem CB2, gdzie działa jako częściowy agonista.
W JAKI SPOSÓB CBD JEST ZWIĄZANE ZUKŁAD ENDOKANNABINOIDOWY?
W przeciwieństwie do THC, CBD ma niskie powinowactwo wiązania zarówno dla receptorów CB1, jak i CB2. Wyniki badań pokazują, że CBD blokuje receptory CB1 w obecności niskiej dawki THC, prawdopodobnie zmniejszając jego działanie psychoaktywne.
CBD wiąże się również z receptorem TRPV1, miejscem, które jest mniej lub bardziej częścią układu endokannabinoidowego. Receptor ten jest aktywowany przez kilka cząsteczek, wpływając w ten sposób na różne procesy fizjologiczne.
CBD może również pośrednio stymulować receptory CB1 i CB2 poprzez zwiększenie stężenia anandamidu w surowicy. Dzieje się tak dlatego, że kannabinoid wydaje się hamować enzym FAAH, który normalnie łamie anandamid, a tym samym CBD jest w stanie zapobiec wychwytowi zwrotnemu anandamidu.
JAK STYMULOWAĆ UKŁAD ENDOKANNABINOIDOWY
Układ endokannabinoidowy odgrywaistotną rolę w utrzymaniu równowagi fizjologii człowieka. Ale co się stanie, jeśli układ endokannabinoidowy nie działa prawidłowo? Badania wykazały, że każdy ma optymalny poziom "tonu endokannabinoidowego" - termin opisujący ilość kannabinoidów krążących wokół i wytwarzanych przez ludzkie ciało.
Brak endokannabinoidów może powodować stan znany jako kliniczny niedobór endokannabinoidów (cecd). Jak więc nasz system endokannabinoidowy może być utrzymany na optymalnym poziomie? Cóż, istnieje kilka prostych i naturalnych sposobów na Turbodoładowanie ECS:
Fitokannabinoidy: jak opisano powyżej, kannabinoidy, takie jak THC i CBD, mogą wpływać na receptory kannabinoidowe. Badania pokazują, że mogą one być przydatne do łagodzenia niskiej endokannabinoidówpoziomy.
Caryophyllene: ten terpenowy, występujący w wielu ziołach kuchennych (i konopiach indyjskich), działa również jako jadalny kannabinoid i wiąże się bezpośrednio z receptorem CB2 organizmu. Ten mechanizm działania pozwala na uspokojenie nerwów i poprawę nastroju. Rozmaryn, czarny pieprz, chmiel, goździki i oregano zawierają jego duże ilości.
Kwasy tłuszczowe Omega: czy dieta może być odpowiedzialna za niski poziom endokannabinoidów? Być może. Organizm potrzebuje kwasów tłuszczowych omega - 3 do syntezy endokannabinoidów. Pokarmy bogate w kwasy omega-3 obejmują ryby, nasiona konopi, orzechy włoskie, nasiona lnu, nasiona chia i kawior.
Ćwiczenia aerobowe: bieganie i jazda na rowerze może być prostym sposobem na zwiększenie poziomu anandamidu w mózgu. Czy kiedykolwiek czułeś to uczucie euforii po długim biegu? Doświadczenie znanejako" running high " był kiedyś przypisywany przez ekspertów endogennym opioidom. Okazuje się, że anandamid może być źródłem tych pozytywnych uczuć. W końcu słowo " anandamid "w sanskrycie dosłownie oznacza"szczęście".
Inne jadalne kannabinoidy: Cannabis naturalnie produkuje ponad 100 kannabinoidów. Jednak członkowie tej rodziny chemicznej są również produkowani przez inne rośliny.
Oto niektóre z najbardziej popularnych:
* Papryka Chili: kapsaicyna (TRPV1)
* Kakao: N-Oleoiloetanoloamina i N-Linoleoiloetanoloamina (hamuje FAAH)
* Trufle: anandamid(CB1, CB2)
* Echinacea: alkamidok (CB2)
* Następnie: makarid (CB1)
* Kava: yangonin (CB1)
* Pieprz czarny: piperyna (TRPV1)
* Imbir: gingerol i ZINGERONE (TRPV1)
ECS: KLUCZOWY SYSTEM W ORGANIZMIE
Wykazano, że układ endokannabinoidowy ma kluczowe znaczenie dla fizjologii człowieka. Jest to system, który jest odpowiedzialny za regulację wielu procesów w organizmie, dlatego ważne jest, aby zapewnić, że ECS organizmu jest dobrze zadbany. Możliwości dalszych badańsą ekscytujące, ponieważ jego pełny potencjał nadal jest fascynującym tematem dla trwających badań naukowych.