Historia Mikrodawkowania

Przyjmowanie leków psychedelicznych w bardzo drobnych dawkach lub mikrodawkowanie, które wcześniej było podziemną praktyką społeczności psychodelicznej, ze względu na różne zgłaszane korzyści, staje się teraz znacznie bardziej powszechne. Osoby stosujące regularny protokół mikrodawkowania zgłaszały poprawę nastrojów, a także wzrost produktywności i kreatywności.

Chociaż istnieje wiele doniesień (głównie anegdotycznych) dotyczących możliwych zalet mikrodawkowania, wymierne dane eksperymentalne dotyczące wpływu mikrodawkowania na funkcje poznawcze były jak dotąd nieistotne. Nie oznacza to jednak, że praktyka nie może być poparta prawdziwą nauką. Kilka badań mikrodawkowania w ciągu ostatnich kilku lat wniosło znaczący wkład w to, co wiemy.

Aktualne Badania Mikrodozowania

James Fadiman przeprowadził jedno z pierwszych badań mikrodozowania i spopularyzował ten temat w swojej książce The Psychedelic Explorer ' s Guide z 2011 roku.

Fadiman zebrał raporty od czołowych psychonautów, którzy już eksperymentowali z mikrodawkowaniem w ciągu pięciu lat. W swoich badaniach, opublikowanych w styczniu 2016 r., Fadiman ujawnił, że niektóreludzie byli w stanie skutecznie leczyć lekooporny lęk i depresję za pomocą bardzo małych dawek substancji psychodelicznych. Część respondentów wspomniała również o korzystnych efektach w pracy, takich jak poprawa produktywności i zwiększona kreatywność.

Był to godny pochwały wysiłek-badania muszą zacząć się od czegoś-jednak, jak wskazano w samym tytule badania, "bez zatwierdzeń, grup kontrolnych, podwójnych żaluzji, personelu lub finansowania", było to bardziej zbliżone do zwykłej ankiety niż rzeczywistych badań naukowych.

Dwa lata później czasopismo Nordic Studies on Alcohol and Drugs opublikowało badanie z Uniwersytetu w Bergen, w którym przedstawiono dane z wywiadów z 21 osobami, które praktykowały mikrodawkowanie. Uczestnicy zgłaszali pozytywne efekty w większości,w tym poprawa kreatywności, świadomości i nastroju. Co więcej, zgłaszane efekty wydawały się " łagodzić różne objawy, zwłaszcza te związane z lękiem i depresją.”

Jednak nie wszyscy uczestnicy mieli pozytywne lub korzystne doświadczenia. Niektórzy zgłaszali trudności z mikrodawkowaniem, a niektórzy całkowicie porzucili go po próbie raz lub dwa razy.

 

Uczestnicy badania byli głównie w wieku 30 lat ze stabilną pracą i związkami oraz z pewnym wcześniejszym doświadczeniem w przyjmowaniu substancji psychodelicznych. I chociaż wyniki były bardzo korzystne dla mikrodawkowania i bardzo zachęcające do dalszych badań, naukowcy podkreślili, że badanie ma charakter obserwacyjny i dlatego nie sągeneralizowalne.

 

Potem przyszło pierwsze w historii randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo badanie mikrodawkowania, opublikowane przez Psychopharmacology journal. W badaniu wzięło udział 48 osób dorosłych, którym podano trzy mikrodawki LSD, i zbadano wpływ na ich postrzeganie czasu.

Naukowcy zarejestrowali subiektywne skutki leku i przeprowadzili testy, aby zbadać prawidłowe postrzeganie przez uczestników maleńkich przedziałów czasowych.

Podczas gdy mikrodawki LSD nie wywierały żadnego znaczącego wpływu na subiektywne elementy świadomości, takie jak percepcja, mentacja lub koncentracja, istniała ciągła nadmierna reprodukcja przedziałów czasowych zaczynających się od 2000 milisekund i więcej. W związku z tym, podczas gdy mikrodawki LSD są zwykle sub-percepcyjne, praktyka ta może nadal miećwpływ na postrzeganie czasu.

W kolejnym badaniu opublikowanym w Psychopharmacology journal zbadano wpływ mikrodozowanej psilocybiny na poznanie psychiczne zdrowych dorosłych. Naukowcy przetestowali 38 ochotników, którzy uczestniczyli w spotkaniu mikrodawkowym zorganizowanym przez Holenderskie Towarzystwo psychodeliczne, przedstawiając zadania rozwiązywania problemów, które wymagały kreatywnego myślenia, a następnie standardowego testu inteligencji płynów, przed i po podaniu mikrodawek.

Odkrycia wykazały, że mikrodawki potencjału psilocybiny zwykle zwiększają kreatywność, zwłaszcza w takich elementach, jak myślenie zbieżne i rozbieżne, ale nie poprawiają ogólnej inteligencji.

Badania Wciąż Poddawane Przeglądowi

Są to opublikowane do tej pory badania mikrodawkowania. Istnieje jednak kilkapreprinty, które zostały opublikowane pod koniec 2018 roku. Preprinty to eseje naukowe oczekujące na formalną wzajemną ocenę przed formalnym opublikowaniem. Preprinty zapewniają wgląd w przyszłe trendy w badaniach.

Jeden taki preprint obejmuje dwa niezależne badania. Pierwsze badanie udokumentowało doniesienia 98 uczestników, którzy przyjmowali mikrodawki przez okres sześciu tygodni.

W tym badaniu uczestnicy zostali poproszeni o codzienne ocenianie różnych funkcji psychologicznych, takich jak nastrój, Uwaga, dobre samopoczucie, doświadczenia mistyczne i kreatywność. Analiza danych wykazała ogólny wzrost wszystkich miar funkcjonowania psychologicznego w dniach, w których uczestnicy mikrodawkowali, z bardzo niewielkimi dowodami na resztkowe skutki następnego dnia.

Uczestnicy zgłaszali również, że są mniej przygnębieni izestresowany, mniej rozproszony, zwiększone skupienie i niewielki wzrost pobudzenia lub negatywnych emocji, co może być spowodowane ogólnym wzrostem doświadczanych pozytywnych i negatywnych emocji w okresach mikrodawkowania.

Drugie badanie służyło lepszemu zrozumieniu powyższych ustaleń poprzez zbadanie wcześniej istniejących przekonań i oczekiwań dotyczących mikrodawkowania. Badanie to obejmowało 263 nowych i doświadczonych mikrodawkujących, z których wszyscy wierzyli, że mikrodawkowanie przyniesie znaczące i zróżnicowane korzyści, w przeciwieństwie do ograniczonych rzeczywistych wyników zgłaszanych przez mikrodawkujących.

Drugi preprint twierdzi, że jest pierwszym badaniem badającym mikrodawkowanie psychodelików i ich wpływ na zdrowie psychiczne. Naukowcy zebrali dane z 909 mikrodozerów, obecnie i w przeszłości, którzy bylipodszedł za pośrednictwem mediów społecznościowych i forów internetowych. Analiza ankiety wykazała, że respondenci mieli niższe ogólne wyniki w zakresie wskaźników dysfunkcyjnych postaw i negatywnych emocji, a wyższe w zakresie mądrości, otwartości i kreatywności w porównaniu z grupą kontrolną, która nie mikrodawkowała.

Obecne i przyszłe badania dotyczące Mikrodawkowania

Trwają dodatkowe badania mikrodawkowania. Pojedyncze badanie mikrodozowania LSD przeprowadzone ostatnio wykorzystuje unikalny protokół samoślepiający do zbierania danych przez okres jednego roku od respondentów na całym świecie. Badanie wita każdego, pod warunkiem, że może dostarczyć własne LSD. Po zebraniu danych naukowcy starają się lepiej zrozumieć mikrodawkowanie pod względem zwiększonego postrzeganego samopoczucia i funkcjonowania poznawczego u zdrowychmoże powodować negatywne skutki, takie jak lęk i depresja.

Ostateczne badanie, jeszcze przed nami, ma na celu zbadanie wpływu mikrodawkowania na nastrój (depresja, lęk i witalność), funkcje poznawcze, kreatywność i ogólne samopoczucie. Oprócz zwykłego zestawu zadań poznawczych w połączeniu z kwestionariuszami nastroju i dobrego samopoczucia, uczestnicy zagrają w starożytną chińską grę Go (strategiczną grę planszową) przeciwko komputerowi, aby ocenić wpływ mikrodawkowania na wgląd.

Wniosek

Badania nad mikrodawkowaniem dopiero się rozpoczęły, ale badania pokazują obiecujące wyniki dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności psychedelików podawanych w ramach protokołu mikrodawkowania. Z preprintami są w trakcie przeglądu, a dodatkowe badania są w toku i planowane,najbliższa przyszłość rzuci znaczące światło na naukę stojącą za mikrodawkowaniem.

Z pewnym wysiłkiem naukowców, za kilka lat będziemy cieszyć się znacznie bardziej znaczącą bazą wiedzy w tej dziedzinie. W międzyczasie dotychczasowe badania wykazały obiecujące korzyści (i pewne negatywne skutki) prawidłowego mikrodawkowania.

Więcej Szczepów

Zalecane szczepy

Witamy w StrainLists.com

Masz co najmniej 21 lat?

Wchodząc na tę stronę, akceptujesz Warunki użytkowania i Politykę prywatności.