Obecne myślenie jest takie, że kiedy THC wiąże się z receptorami na gruczołach podżuchwowych, uniemożliwia tym gruczołom odbieranie wiadomości z układu nerwowego. Jeden z nich jest związany z produkcją śliny, a więc następuje znaczny spadek jej poziomu.
Przyczyny suchości w ustach oprócz konopi
Może istnieć wiele innych czynników wywołujących suchość w ustach. Początkowo odpowiedzialne może być niewystarczające spożycie płynów, zwłaszcza wody. Również nadmierne ilości suchych produktów o wysokiej zawartości sodu, takich jak herbatniki, chipsy ziemniaczane lub wędliny lub produkty mleczne, mogą również powodować te objawy. Oprócz problemów związanych z żywnością widzimy również korelację z gorącymi i suchymi warunkami pogodowymi. Doświadczenie może być również znane tym, którzy śpią z otwartymi ustami; chociaż ślina jest stalewytworzone usta wysychają szybciej niż ślina.
Czy suchość w ustach jest szkodliwa dla zdrowia?
Chociaż sam w sobie nie stanowi zagrożenia dla zdrowia, może być efektem ubocznym niektórych problemów zdrowotnych i, przynajmniej, może być dość niewygodny, jeśli występuje przez dłuższy czas. Ponadto suchość w gardle może powodować trudności w połykaniu, szczególnie u osób, które mogą już mieć trudności, takich jak osoby starsze i niedołężne.
Zdrowie zębów może również mieć wpływ na dłuższą metę, ponieważ zęby mogą zacząć słabnąć, gdy stają się bardziej suche i wrażliwe.
Nauka stojąca za suchością w ustach i paleniem konopi
Może wydawać się oczywiste, że suchość w ustach jest spowodowana po prostu paleniem i jest to logiczne i poprawne założenie, ale jest to tylkoczęść historii. Prawdziwa przyczyna suchości w ustach wynika ze sposobu, w jaki kannabinoidy, aktywne związki zawarte w konopiach indyjskich, oddziałują z ludzkim układem endokannabinoidowym.
Układ endokannabinoidowy składa się z receptorów kannabinoidowych, które znajdują się w całym ludzkim ciele, w tym w mózgu. Kannabinoidy w marihuanie aktywują te receptory, powodując różnego rodzaju reakcje i wyzwalając określone procesy. Jednym z takich procesów jest produkcja śliny.
Produkcja śliny w naszych ustach jest kontrolowana przez część autonomicznego układu nerwowego znaną jako przywspółczulny układ nerwowy. Jest to automatyczny proces systemowy, w którym mózg wysyła impulsy do gruczołów ślinowych, aby stymulować produkcję śliny, a wszystko to bez koniecznościcokolwiek o tym. Co ciekawe, nasza podświadomość może również wpływać na ten proces. Na przykład, gdy myślimy o pysznym posiłku, a nawet o pewnych substancjach, takich jak ocet czy cytrusy, możemy nieświadomie wywołać nasz mózg, aby wysyłał więcej impulsów do gruczołów ślinowych, zwiększając jego produkcję.
Ponieważ receptory kannabinoidowe są obecne we wszystkich częściach ludzkiego ciała, nic dziwnego, że naukowcy odkryli je również w gruczołach podżuchwowych — drugim co do wielkości z trzech głównych gruczołów ślinowych.
Radzenie sobie z problemami produkcji śliny.
Inne niż zwiększone spożycie płynów, zalecane jako popijanie mało i często, inne rzeczy, które można zrobić, aby złagodzić zjawisko suchości w ustach po paleniu konopi,include:
Żucie
Żucie stymuluje produkcję śliny, co oznacza, że może pomóc w suchości w ustach. Stosunkowo niewielkie ilości żucia czegoś w rodzaju gumy komercyjnej mogą bardzo skutecznie ponownie stymulować gruczoły ślinowe.
Dla tych, którzy nie lubią lub nie mogą używać gumy do żucia, inne alternatywy obejmują takie rzeczy, jak suszone owoce lub inne produkty spożywcze, które z definicji mają konsystencję żucia. Pamiętaj, aby wybrać opcje o niskiej zawartości sodu, w przeciwnym razie może to przynieść efekt przeciwny do zamierzonego.
Cukierki / Lizaki
Tak jak żucie może być dobrym sposobem na stymulowanie produkcji śliny, Lizanie lizaka — zwykłego lub kaszlowego cukierka może również pomóc-tak jak robią to, gdy odczuwamy ból gardła spowodowany przeziębieniem lub alergią-ponieważ działanie ssania słodyczy lublizaki mają taki sam efekt jak żucie; zwiększa produkcję śliny, aby zmniejszyć suchość w ustach. Obecnie dostępnych jest niezliczona ilość smaków, od słodkiego przez kwaśny, przez słony po bezcukrowy.
Co ciekawe, to kwaśne smaki są najsilniejsze w pobudzaniu gruczołów do wytwarzania większej ilości śliny. Tak więc kwaśne cukierki mogą być nawet lepsze niż słodkie, jeśli można je tolerować. Dla osób szczególnie silnych szkliwa zębów i konstytucji, dodanie plasterka cytryny lub odrobiny octu do mieszanki może być bardzo silne.
Herbatki ziołowe
Oprócz nieprzyjemnej suchości w ustach niektórzy długoterminowi palacze (dowolnej substancji) mogą odczuwać ból i podrażnienie gardła spowodowane paleniem. W większości nowoczesnych sklepów spożywczych można szybko znaleźć różnorodneherbaty ziołowe, owocowe lub przyprawione, które są doskonałym naturalnym sposobem na utrzymanie nawodnienia gardła: dodanie odrobiny soku z cytryny lub limonki może przyczynić się do jeszcze skuteczniejszego efektu.
Preparaty na ból gardła
W przypadkach, gdy herbaty, komercyjne cukierki lub lizaki nie wydają się odpowiednio zmniejszać suchości, pomocne mogą być specjalnie opracowane preparaty na ból gardła. Te doustne pastylki do ssania lub płyny są dostępne bez recepty-często używane przez śpiewaków i mówców publicznych w celu radzenia sobie z suchością w ustach związaną z lękiem — i działają na zasadzie, że pokrywają błony śluzowe jamy ustnej i gardła mokrą warstwą filmu, aktywnie pomagając pozbyć się suchości w ustach na dłużej.
Ograniczenie spożycia cukru i soli
Wysoki poziom cukru isłone potrawy mogą być bardzo smaczne (prawdopodobnie uzależniające) niosą również pewne negatywne skutki uboczne, oprócz dobrze znanych, obejmujących zdrowie układu krążenia i choroby, takie jak cukrzyca. Produkty bogate w którąkolwiek z nich bardzo szybko odwodnią organizm, a zatem nadmierne spożycie spowoduje, że suchość w ustach będzie się szybciej rozwijać, zwłaszcza w połączeniu z paleniem.
Nawilżacz
Dla tych, którzy śpią z otwartymi ustami w nocy, nawilżanie powietrza podczas snu może znacznie pomóc w dyskomforcie na dłuższą metę.
Zwykle, gdy pojawia się sen, organizm wytwarza więcej śliny, próbując chronić usta i zapobiec ich wysychaniu. Stale otwarte usta przedwcześnie wysuszają ślinę i ostatecznie powodują wysuszeniegardła, zmniejszając przyjemność z palenia dalej. Dodanie nawilżacza w pomieszczeniu podczas snu może być bardzo pomocne/
Produkty do pielęgnacji jamy ustnej
Tak się składa, że mięta - która znajduje się w prawie wszystkich pastach do zębów i płynach do płukania ust na całym świecie - stymuluje gruczoły ślinowe. Jest to zatem doskonała opcja w leczeniu suchości w ustach, z dodatkową korzyścią w postaci utrzymania higieny jamy ustnej i zapewnienia świeżego oddechu - czynnik często poszukiwany zarówno przez palaczy tytoniu, jak i konopi indyjskich.